塞尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可以聊天——身边只有墨西哥和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢下一切回家去。
他父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活。这两行字是:
两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到了泥土，一个看到了星星。
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决心要在沙漠中找到星星。
塞尔玛开始和当地的人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把很喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。
塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习了有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下的……原来难以忍受的环境竟变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
是什么使这位女士内心发生了这么大的转变呢?
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的心态改变了。心态一变，使她把原先认为恶劣的情况，变为一生中很有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。
之后，塞尔玛以同样积极的心态面对生活，积极地把自己的经历、感悟写下来，整理成书。几年后，乐观的塞尔玛成了大受欢迎的作者。
很多时候，我们之所以感到生活枯燥无味，是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有味，就要改变心态——变消极心态为积极心态。只有这样，我们才能改变自己的生活，改变自己的人生。
亨利写过这样的诗句:“我是命运的主人，我主宰自己的心态。”是的，只有你才是自己命运的主人，只有你才能把握自己的心态，而你的心态塑造着自己的未来，这是一条普遍的规律。改变你的心态吧，让积极心态成就你的美满人生!