原创 一 一 心理在线与阅读解读
中年危机已经成为一个普通的名词，就像流感，说明每个人都会有。
人一直处于危机之中，只不过中年人走到人生的一半更愿意回顾自己，所以中年危机才特别突出。
每个人有自己期望的高峰。人到中年，路走一半？还是不到一半已经心焦力瘁、上气不接下气？
现在的学习年限过长，大学毕业已经二十四五，又要结婚生子，孩子还不会打酱油，人已经到中年。若父母既没有给你财富也没有给你天赋或颜值，上帝没给你机遇，那简直是惶恐滩头说惶恐零丁洋里叹零丁了。
前没有出路，后没有退路，怎能不危机。婚前的女性受激素影响更喜欢幻想，女性婚后生孩子、照顾家庭的负担更重，人更疲惫，常会陷于为谁辛苦为谁忙的困境。到中年若少女的幻想破灭，加之激素水平的变化，危机感会重于男性。
如何才能度过中年危机?首先要认识到这种危机不是自己独有的，人人都不易，这也是为什么长跑马拉松要设计一个半马。第二，人生目标的设置要合理，可是这样也会失去经历丰富人生的快乐，仍然会纠结。第三，要学会一个人黑天走路。人不能独处，不能孤独，就不会有自由和春天，何不潇洒走一回？
人到中年，能回顾半程人生，说明内心深处的梦还没有泯灭。中年是一个坎，行百里者半九十，目标越高，往后的路越难。
对现代社会的人来说，中年不是中点，而是人生的开始，何不学学苏轼：
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